明太子パスタ

5月26日、土曜のお昼。

明太子系のパスタは、「壁の穴」のレシピが一番好きです。
高校生の時に出会って以来、何度作ったことか。

▼たらこバタースパゲティ
https://www.orangepage.net/recipes/detail_118189
※ページ内にSNSボタンがあるので、リンクを貼ってよいと判断しました。

私の場合は室温バターを練り練りして、明太子を合わせ、日本酒数滴で臭みを消し、昆布茶を入れます。
（昆布茶はしょっぱいので耳かき１杯相当の量で充分）

来月おかんが来るので、絶賛体絞り中。
夕食だけ少なめに＋1時間ウオーキング＋筋トレ。
ウオーキングって、職場から歩いて帰宅してるだけですが。
（ただし、こちらの気温は毎日30度前後）

この１週間で3kg落としたけど、これを維持できるのか。
腹筋がかたくなってきて楽しいです。
目指せ細マッチョ。笑

朝からやほーニュースでTBS安住アナの故・川田アナに対する記事を読んで号泣。
この人は、この10年の間、いったいどれほど泣いてきたのだろう。

ほんとそう。
自殺は残された人々に一生癒えない深い傷を残す。
癒えない傷だから、一生その傷を抱えて生きていくしかない。

涙は永遠に枯れることはないし、懺悔と後悔と自責の波は永遠に押し寄せ続ける。
もっと何かできなかったのだろうか、と考えない日はない。

そしていつも最後は、それが本人にとって最善であり、今は解放されてきっと幸せなのだと、自分に言い聞かせるしかない。

昔、あの人達はなんで私達を見捨ててさっさと独りで先にいくの、なんで自分だけ逃げちゃうの、と言ったら、かっちゃん＠友達のお父さんに

「それは違うよ。逃げたんじゃない。その人が自分としての責任を全うしただけだよ」

って言われて、今その言葉を救いに私は生きている。