スパゲッティ

アンチョビパスタ

本当は青ねぎで作るのですが、ない。
あるもので適当に。

材料は以下。

  • にんにく
  • オリーブオイル
  • アンチョビ
  • パスタ(+ゆでる際の塩)
  • 青ねぎ
  • 好みで醤油

ニンニクは桃屋のきざみにんにくでも。
その場合オリーブオイルは不要です。
アンチョビの油を使う場合も、オリーブオイルは不要。

  1. パスタをゆでるお湯を沸かす
  2. その間にニンニクをスライス、ネギを微塵切りに
  3. パスタをゆで始める
  4. フライパンでニンニクとアンチョビを炒め、ゆであがったパスタを絡める
  5. 皿に盛り、上にネギを爆盛り

4の工程で醤油をぱらりと回しかけても美味しいです。
醤油は九州系の甘めの醤油かたまり醤油が合います。
アンチョビがしょっぱいので。

そもそもアンチョビに塩気があるので、塩分気になる方は醤油は足さない方がベター。
ちなみに醤油を足すのは、以前にも書いたけど、某プロレスラー、おーにた氏のお母さんのお店で出していたレシピ。
(本当はアンチョビではなく、オイルサーディン)

スパゲティ

美味しいなあ。何杯でも食べられる。
太らないんだったら毎晩これでいいのに。

アンチョビ、やすっ!
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