スパゲティ

アンチョビパスタ

パスタなのにおかずが揚げ物とポテサラという、体に悪そうな夕食です😅
しかもこの映えない盛り付けどうよ。

夕食

今日は糖質と脂質多め。
が、揚げ物はノンフライヤーでガンガン油落としてます。

うちでは

  • ノンフライヤー
  • ホームベーカリー
  • ハンディブレンダー

は、三種の神器です。

壊れても絶対2代目を買うであろう。

だって、スーパーで買った揚げ物とかノンフライヤーにかけると、だばだば油出るんですよ。
たまに出た油が多すぎて、ノンフライヤーが煙吐いたりします🤣

ファストフードのポテトとかチキンもしかり。
あえてテイクアウトにして家で油落として食べれば、罪悪感が多少減ります。

逆にそうしないと食べられなくなりました。
お店だとあれだけの油まんま食べてんだろなと思うと、、、

そういう年なんです🤣

アンチョビのパスタはいつもの味付けで。
ニンニクとアンチョビとネギと醤油。
イタリア人もびっくりな組み合わせですが、激うまなんです。やみつき。


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