例によってやっつけ夕飯。
まったく映えない夕飯。
西友のレトルト食品にお助けいただきます。
西友系のスーパーがない沖縄、西友のPB商品など買えるわけもないので、レトルト食品とはいえ私にとっては贅沢品。
ではどうやって入手するのかというと、帰省した時の買いだめか身内に買ってきてもらってのお取り寄せです。
願いが叶うまで、日本の片隅でずっとラブコールし続けよう。
いつか沖縄に来てください、西友さん。。。（本命はカレー）
ミートソース、ほどほどに甘くて美味しいなあ。
自分で作るソースも好きですが、たまにめっちゃ食べたくなるのです、この手のレトルト。
またいつか買い足そう。
しかし帰れる日はくるのか。
早くおさまって欲しいです、コロナ。
ところで、最近始めたダイエットアプリに食事を記録すると恐ろしいほどに鉄分が足りていないことが判ったので、ちょいちょい鉄分強化食品を導入中です。
おかげでヘモグロビン値1桁台は改善しつつあります。
レバーはレバーでコレステロールが気になるし、牛乳で臭みを取ったりとか色々面倒くさいので、もっぱらラブレ。
ラブレにはたぶん相当貢いでます。
ソーセージとかベーコン食べると速攻で塩分量や飽和脂肪酸値が基準値超えするので、面白いですダイエットアプリ。
長生きする気はないけど、長患いはしたくない。
面倒みてくれる子孫いないので。（切実）